こんにちは。
美容大好き男子のPazuです。
最近はバタバタと忙しい日々が続き、ふと夕方に鏡に映る自分のお疲れ顔に驚愕してしまいます。
このお疲れ顔の原因はズバリほうれい線のせいです。
これは自分の顔年齢をぐっと上げてきます。
（２０代の男性でも悩んでる人がいたりします）
これまで見ないふりを続けてきましたが、まだまだ若いと思っていましたが、そろそろアンチエイジングへの対応を考えなくてはならないフェーズに入ってきました。
老いというのは知らず知らずに日々進行して、気づいたときにはもう手遅れになるほど肌深くにしわが刻まれていきます。そうなれば簡単にスキンケアで解消することは不可能になってきます。
パズー
そういったことも考えて僕は
ダーマペン４を施術しています。
その記事も書いていけたらいいなって
思っています！
まだシワが細かく浅いうちのエイジングサインを見落とさず、スキンケアを強化する必要があります。
一緒に未来の肌のために、今できるスキンケアを楽しみながら取り組んで行きましょう。
ほうれい線が出来る理由とは？
その他にも、肌の乾燥・表情筋の衰え・むくみ・顔立ち・骨格による影響も考えられます。
頬骨の高さや歯並びによる顔立ちや、咀嚼癖や姿勢による骨格の歪みに関しては正直スキンケアではどうすることもできないのですが、肌のたるみや乾燥はスキンケアでの改善が充分期待できます。
またむくみや表情筋はマッサージや表情筋トレーニングなどが有効的です。
最近流行の「顔ヨガ」なども改善が期待できます。
ここではスキンケアによるほうれい線の改善についてご紹介させていただきます。
若返りを目指す男性必見のほうれい線対策
肌のたるみ・ハリ改善対策
ほうれい線が目立つのは頬のたるみが原因です。
肌のハリ・ツヤを取り戻すスキンケアの導入が有効的です。
肌のハリや弾力を取り戻す成分として、
ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンなどは耳にされたことはあるでしょうか？
最近では肌にハリと弾力をもたらす新たな成分としてレチノールやナイアシンアミドなどが話題となっています。
そういった成分が入った美容液を積極的に取り入れることで改善が見込まれます。
肌の乾燥対策
肌の乾燥もほうれい線を目立たさせる要因となります。
最初は小さいシワからだんだんと太く深いシミへと変化していきます。
また、乾燥した肌にシミやくすみ、たるみの原因となるため、まず保湿が要となります。
その他にも紫外線も乾燥を招く原因となります。
紫外線を浴びた肌は急激に肌の水分を奪い、乾燥させシワやシミ、くすみの原因となって肌の老化を促進させます。
男性に人気のほうれい線クリームとは？
レチノールとナイアシンアミドが両方配合のハリやたるみ毛穴にアプローチする美容液です。
レチノールがそのまま配合されているにも関わらず、敏感肌や皮膚の柔らかい目元口元まで塗れる
優秀美容液です。
化粧水のあとに適量を皮膚を下から上に引っ張るように塗り上げます。
そのあとは、クリームで整えるだけです、
翌朝には、ピンとお肌がハリ、皮膚も柔らかくなった感じがします。
１か月以上使い続けていくと、気になっていた毛穴が目立たなくなり、ニキビ跡が消えていました。
過去にレチノール反応で赤みなどが出た方は最初のうちは毎日ではなく数日空けて使用されることをおすすめします。
シワ改善薬用有効成分としてレチノール類で日本で唯一認可された純粋レチノール配合の美容クリームです。
リニューアル後は肌を柔らかくするレチナジーエッセンスが新たに配合され、柔らかくハリのある肌への効果が期待できます。
比較的どこでも売っているので、シミケアのワンステップとしておすすめしたい商品です。
目尻の細かいシワには割とすぐに効果が見えました。
しわが深くまる前の予防クリームとしてかなり優秀なアイテムです。
朝と晩の使用が可能です。スキンケアの最後の仕上げとして気になる部分にやさしく塗りこんでください。
人気韓国コスメ
Anuaの桃から抽出された自然由来成分７０％配合された美容液です。
また肌に潤いとハリを与えるナイアシンアミドも配合された
肌に透明感・キメ・ツヤを与える成分がしっかり配合されお値段以上の美容アイテムです。
ピンク色のトロッとしたテクスチャーが本当の桃を彷彿させます。
スポイトで１回分を顔全体に塗り広げ、気になる箇所には重ね付けしてください。
朝晩の使用が可能なので、使う度に肌のトーンアップとツヤの効果を感じることができます。
こちらはアイクリームとなっていますが、乾燥による小じわに豆乳発酵液とピュアレチノールで肌をふっくらさせ、小じわの定着を抑えてくれるクリームです。
ピュアレチノールとレチノール誘導隊が同時に配合されているのも、この価格で驚きです。
プチプラで効果が期待できるならまず試していただきたい１本です。
朝晩の使用が可能ですが、密着性があるので個人的には夜の使用がおすすめです。
翌日のハリ感に期待です。
男性のたるみ改善に簡単に出来るマッサージ方法？
スキンケアの他にも日ごろから顔や頭皮のマッサージもほうれい線には有効的です。
①頭皮マッサージ
頭皮も顔も同じ皮膚1枚で繋がっているため、頭皮が凝り固まってしまうと当然顔の皮膚にも影響が出てきます。
こめかみから側頭筋にかけてじっぐり手のひらで押し当てるようにして圧をかけてほぐしていきます。
パズー
僕は毎日ヘアブラシを使って
洗髪しています。
マッサージ効果もあると思います！
②顔面マッサージ
小鼻の横から頬骨の下の筋肉に沿って、指のはらを使いながら顔の中心から外側へ3秒間ずつ押し当てていきます。
③ほうれい線トレーニングその1
口を閉じた状態で、舌先をほうれい線箇所を口の中から突き上げるように、円を描いてゆっくり動かします（10回×2セット）
④ほうれい線トレーニングその2
かっさや美顔ローラーを使うのも効果的です。表情筋を鍛える他にも、フェイスラインのケアやリンパを流すのにも便利です。
まとめ
ほうれい線にとどまらず、しわは人に与える印象を変えてしまいます。
年齢による肌の老化は止めることはできません。どんなに頑張っても歳と重力には逆らえないですからね。
ただその老化のスピードを緩めてあげることはできます。
パズー
何もしなければ５年後くっきり刻まれたシワになるか、
今エイジングケアをして１０年後２０年後にしわが出てくるかの差です。みなさん頑張りましょう！！
小さいなしわの間にスキンケアでケア出来るしわはしっかりケアしてあげましょう。
10年後の自分のために今自分が出来るスキンケアを実践してあげてください。
一緒に頑張ってスキンケアしていきましょう。
美容大好き男子Pazu
