こんにちは美容大好き男子のPazuです。
今年の夏も記録的な猛暑になるそうですね。
既に日焼け止めを塗ることもスキンケアの一環になってる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
しっかり日焼け止めクリームを塗って、外出の際はなるべく、日陰を選んで歩いてください。
とは、言いつつも実は美肌を作るためには、太陽の光が必要だと言うことをご存知でしょうか？
日焼け止めをお探しの方や、今のお使いの日焼け止めに満足されてない方にも、是非とも一度お使いいただきたい商品です。
最後まで読んでいただけたら嬉しいです。
美肌をつくるために太陽の光が必要？
紫外線を浴びることは肌にシミやシワ、たるみを作る原因となることはご存知かと思います。
温暖化が深刻な我が国で、気温が上がる日中には、極力外出を控えて、涼しい環境で過ごすことは、現代の真夏の熱中症を防ぐ対策としても推奨されています。
しかし、太陽を恐れて太陽を避け、遮光カーテンで日光を遮り、日中家の中で過ごすことが、果たして肌や健康に良いのでしょうか？
紫外線を適量あびることは、免疫力や骨粗しょう症、生活習慣病にも影響するビタミンＤ不足を解消します。
また、ビタミンDは睡眠を促すホルモン「メラトニン」の分泌がストップされて、睡眠の質が上がったりもします。
パズー
つまり、日光を浴びても良くない、浴びなくても良くないということです。
バランスがキモのようですね。
大切なのは、太陽の光をいつ、どのくらい、どこに受けるかです。
夏ならば木陰で30分ほど、冬ならば1時間ほど太陽に当たれば必要量が作られます。 日焼けしたくない人は、メラニン色素が少ない手のひらが直射日光に当たるようにして夏なら15分、冬なら30分以上「手のひら日光浴」をすれば必要なビタミンDを確保できます。
紫外線と上手く付き合っていくために、UVクリームは必需品です。
従来の日焼け止めクリームは、紫外線散乱剤や紫外線吸収剤が配合されているものが主流となり、紫外線散乱剤は細かい粒子によって紫外線を反射、散乱させるものです。
一方で、紫外線吸収剤は肌の上で紫外線を吸収し熱エネルギーに変えるものでした。
基本的には紫外線から肌を守るという概念のものでした。
しかし、今年の日焼け止めクリームはそんな概念を打ち消してくれました。
それでは、お待たせしました！今年おすすめのUVクリームをご紹介していきます。
過去の日焼け止め特集も観てください！
2024年版おすすめUVクリーム
オバジC デイセラムUV
30g 3,300円（定価）
SPF50+/PA++++
日中の光を味方に、肌を守りながらスキンケアしてくれる新しいタイプのUV乳液です。
配合されているビタミンCのカプセルが、なんと日光に当たることで弾けてビタミンCの栄養を肌に与えます。
更にうるおって透明感のある肌に導きます。
みずみずしく、のびて、ぴたっと密着し透明感とツヤを与えて、男性でもどんな肌色の方でも浮かずに、自然にトーンアップさせてくれます。
POLA B.A ライトセレクター
45g 12,100円（定価）
SPF50+/PA++++
『赤色光』とは、可視光の中でも、波長の長い光のことです。
B.A リサーチによると、肌に影響を与えるとされてきた太陽光の中に、肌に良い「赤色光」が存在することに着目。
紫外線・近赤外線・排気ガスや花粉や黄砂などの環境汚染物質、ブルーライトなどの日中ダメージから肌を守り、肌に良い赤色光の透過率
がアップすることで、むしろ太陽を浴びることでハリや弾力の効果が期待できます。
日中の外出ももう怯えなくてもいい時代になりました。
少し難しいですが、太陽を味方にして美肌に導びいてくれます。
アネッサ デイセラム
30ml 3,850円（定価）
SPF50+/PA++++
紫外線をカットしながら、太陽光を美容効果のある光に変換する技術搭載したなめらかな使い心地のUV美容乳液です。
ヒアルロン酸・コラーゲンGLが配合されていて、ハリ・うるおいのある肌へ導きます。
また、植物由来成分をブレンドした保湿成分が紫外線による乾燥ダメージから肌を守ります。
ほんのりピンク色のカラーで、適度な血色感と明るい透明感のある肌に仕上げます。
まとめ
UVクリームは、紫外線から守る効果のみと思っていましたが、最近のUVクリームは、それ以外の美容効果が期待できるものが一般的だそうですね。
そして、トーンアップや保湿効果などスキンケア効果はもちろん、太陽を浴びることでむしろ、肌に美容効果を与えるUVクリームは今までなかったのではないでしょうか！？
紫外線から守るだけではなく、うまく紫外線と付き合っていけるUVケアアイテムは、アウトドアが好きな僕にとっても嬉しいアイテムです。
是非、UVクリームをお探しの方は、今回ご紹介させていただいた進化系のUVクリームも候補に入れてみてください。
今年の夏はUVクリームをつけて思いっきり楽しみましょう！
美容大好き男子Pazu
