こんにちは。
美容大好き男子のPazuです。
日に日に暖かくなって日中外にいると汗ばむくらいの陽気の日もありますね。
そんな日は特に気になるのが頭皮のニオイと髪のべたつきではないでしょうか。
そんな男性の髪のべたつくお悩みと
解決方法をご紹介します。
また、たくさんメンズシャンプーが増えてきましたが、シャンプー難民の方も増えていませんか？
パズー
シャンプーの種類が多すぎて
どれを選んだらいいか迷いますよね。
その助けになれれば嬉しいです。
男性の髪のべたつきの原因とは？
男性の髪のベタつきの原因は、頭皮に過剰に分泌された皮脂です。
男性は男性ホルモンの影響で、女性と比較しても皮脂量が多く、髪がベタつきやすい傾向があります。
「シャンプーの成分」、「頭の洗い方」、「生活習慣」
髪がベタつくと見た目にも不衛生なだけではなく、抜け毛や臭いの原因にもなるため改善しておく必要があります。
次はこの3つの原因を元に髪のべたつきを解消する方法をご紹介します。
男性の髪のべたつきを解消する方法は？
先ほども述べたように、髪がべたつく原因は大きく分けると
「シャンプーの成分」「頭の洗い方」「生活習慣」の3つです。
これらを解消すれば髪のべたつきが気にならない爽やかな髪へと改善されるはずです。
シャンプーの成分
男性の髪がベタつく原因の1つは、洗浄力の強いシャンプーを使用されていることです。
高級アルコール系や石油系のシャンプーは必要な皮脂・潤い成分まで洗い流してしまいます。
必要以上の皮脂まで洗い流された頭皮は乾燥し、やがて頭皮を守るために皮脂が過剰に分泌されるのです。
おすすめはアミノ酸シャンプーです。
アミノ酸シャンプーの特徴は適度な洗浄力で、潤いを保ちながら洗えるところです。
この『適度に洗浄すること』が頭皮ケアにおいて最も重要なことなのです。
頭皮の汚れや皮脂を気にしてごしごし力を入れて洗うことは頭皮のバリア機能を低下させて、フケやかゆみなど更に頭皮環境を悪化させていきます。
それでも、ごしごしして洗わないと汚れが落ちている気がしないという男性もいらっしゃるかと思います。
おすすめのシャンプー方法を伝授いたします！
頭の洗い方
●シャワーの前にブラッシングしてワックスやスプレーや頭皮の皮脂など髪に付着しているものを浮かせる
●38度前後のぬるま湯でたっぷり1分間予洗いをすることで汚れはある程度取れます
●しっかり泡立ててから使うのがベスト。
ネットを使って泡立てる、もしくは泡で出てくるシャンプーを使う
●おでこの生え際や耳の後ろの洗い残しがない様に時間をかけて洗い流す
生活習慣
シャンプー以外にも頭皮トラブルを招くのは食生活や不規則な生活から来る影響です。
バランスの良い食生活を心がけていれば問題はないですが、糖分や脂質の多い食事や外食が多い方は要注意です。
特に髪に良いとされるのは、タンパク質・オメガ3・亜鉛です。
またストレスは体のホルモンバランスを乱し、特に皮脂の過剰生産を引き起こすことがあります。
皮脂は頭皮の自然な油分であり、適量であれば髪を健康に保つのに役立ちますが、過剰になると髪がべたつく原因となります。
男性の髪のべたつきを改善するシャンプーの選び方
皮脂汚れだけが悩みじゃない人に
1,650円（定価）
オルビスのメンズライン『ORBIS Mr.』から出たシャンプーです。
男性の髪や頭皮に負担をかけずに頭皮の油分と水分のバランスを整え、髪と頭皮をすこやかに保ちます。
ニオイはメンソールぽいミント系の香りです。
特にスース―するわけでは無さそうです。
僕は1プッシュ半くらいでしっかり泡立つなという印象です。
また洗い流すのがとても楽だなと思いました。
驚くのはドライヤー後ですごくサラサラします。
そのおかげで寝ている間の皮脂を抑えてくれるのか、翌朝もサラサラで寝ぐせもつかなくて気に入っています。
メンズ様ですが女性もお使いいただけるかと思います。
パズー
お値段もそんなに高くなく
おススメです！
節約のために詰め替え用を
購入しました。
２００円ぐらい安かったです。
サロンのヘッドスパで採用。自宅で本格頭皮ケアしたい人に
4,400（定価）
人気のサロン専用シャンプ―のオージュアのエイジングシリーズです。
炭酸泡で頭皮をマッサージしながら汚れを吸着させて洗い流します。
これは僕が通うサロンでヘッドマッサージしていただいたときに
実際に使用されていてとても気に入ったので思わず購入し、
自宅で定期的に使用しています。
もっちりとした濃密な泡で全くヘタることなく、頭皮を包み込み、
毛穴の奥まで泡が入り込んでいる感じがしてとても気持ち良いです。
更に感動は洗い流した後で、本当に毛穴の詰まりが洗い流されたように
頭が軽くなり、さっぱりとした状態になります。
ドライヤーで乾かした後も髪もサラサラになりますのでこれは手放せません！
香りもとっても爽やかでニオイもケアしてくれます。
泡立てるのが面倒な方にもおすすめしたいです。
パズー
泡で出てくるので、僕が紹介した泡で
洗うという方法に合致します。
何だかんだワンステップで洗浄と保湿がしたい人に
シャンプーとコンディショナーがこれ1本で出来るお手軽さ重視の方におすすめのシャンプーです。
ワンステップで汚れ、汗、余分な油分などの不純物を洗浄、潤いを与え、髪と頭皮をリフレッシュしてくれます。
清潔感のあるシダーウッドの香りが良いです。
サルフェートフリー (硫酸塩不使用) 、パラベンフリー 、プロピレングリコールフリー 、フタル酸エステルフリー 、ホルムアルデヒドフリー 、鉱物油不使用 、クルエルティフリーで敏感肌の人にも安心して使っていただけます。
パズー
めんどくさがり屋の
男性におすすめです。
香り重視派の人に
300ml 4,400円（定価）
ブランドの人気No.1フレグランスの早蕨の香りの香りにこだわる人向けのフレグランスシャンプーです。
アミノ酸系界面活性剤を使用しており、低刺激ながら洗浄力を保ち、きめ細やかな泡をつくることで、髪の細部までスッキリ汚れを落とします。
香りはフルーティフローラルムスクをベースに、シダーウッド、 ベチバー、サンダルウッドも入って男性に似合う香りです。
バスルームに置いても邪魔にならないシンプルなボトルが格好いいです。
まとめ
汗や皮脂などの男性の悩みに特化したメンズシャンプーをご紹介させていただきました。
是非、ご自身の悩みにあったシャンプーを見つけていただければうれしいです。
頭皮のニオイは自分では意外と気づかないですが、人の匂いって結構敏感になってしまいます。
日ごろから頭や髪のケアをして清潔な爽やかな男性を一緒に目指していきましょう。
美容大好き男子Pazu
【男性の皆さん】オルビス「Mr.」で髪がキマる！
