こんにちは。
美容大好き男子のPazuです。
GWが終わり、周りを見れば夏服姿の人もちらほら増えて来ました。
露出が増えてくると冬の間に隠れていた脂肪や角質が露わになります。
意外にも見落としがちなのがかかとです。
腕や足はケアしてる人が多い中で、かかとのケアまで行き届いていない方結構いらっしゃいます。
これは男性に限らず女性も多いです。
階段の前に立たれた時や、後ろを歩いている時などに目に入ってきます。
カチカチでヒビが入ったり、皮がめくれていたり、ガザガザだったりと分厚い角質に覆われています。
本格的に素足で過ごしたりやサンダルを履く時期が到来するまでに、まさに今かかとのケアをしてツルツルすべすべのかかとを披露しながら夏を過ごしましょう。
かかとのひび割れの原因とは
お肌には、ターンオーバーと呼ばれる皮膚細胞が入れ替わるサイクルがあります。
ターンオーバーがうまく機能しないと古い角質がいつまでも排出されずに蓄積されてしまいます。
ターンオーバーがうまく機能しないのは、生活習慣の乱れや、ホルモンの乱れ、血行不良などさまざまな要因が考えられます。
また、足の裏には肌に潤いを与える皮脂を分泌する皮脂腺がほとんどなく、常に乾燥しやすい状態であることも原因です。
かかとは、摩擦や刺激を受けやすいというのも角質が硬くなる原因です。
また足の裏は全体重を支えているため、日常的にかかとに負荷がかかっているのも原因だと考えられます。
かかとのひび割れにおすすめのケア方法
生活習慣や乾燥に気をつけていても、日々摩擦と負担がかかっている為、併せてスキンケアによるケアも行う必要もあります。
かかとのひび割れに効くクリームとは
150g 2,000円（定価）
尿素には肌を柔らかくし、潤いを保つ効果があり、
ケラチナミンには市販薬では珍しくその尿素が20％も含まれています。
角質層に浸透し、皮膚表面から水分が蒸発するのを抑えて、
皮膚をなめらかにしてくれます。
かかと他にも、顔以外であれば、手や肘なと、乾燥が気になるところに塗れます。
外出前や、乾燥が気になる時などいつでも気軽に塗れますが、
おすすめはお風呂上がりと皮膚が柔らかくなっている間にたっぷり塗り込んでください。
かかとのひび割れを予防するための靴下
足を休息出来る就寝中履くだけでかかとのケアが出来るアイテムです。
肌から蒸発して失われる水分を4層の特殊ラバー構造で閉じ込め、潤いを逃しません。
洗濯機での洗濯も可能なので、清潔に繰り返し使えます。
オススメは、お風呂上がりにケラチナミンコーワ 20%尿素配合クリームをたっぷり塗った後にかかとちゃんを履いて就寝して下さい。
翌朝にはツルツルにふかふかのかかとになっています。
かかとのひび割れを改善するためのヤスリの効果と使用法
かかとや肘など硬くなった部位に使えるヤスリです。
入浴中に柔らかくなった肌に、粗めのヤスリで硬くなった部分を削ったら、反対面の細かい方で滑らかに整えます。
今までいろんなヤスリを使ってきて、正直効果な電動ヤスリも購入して使ってきましたが、これが1番ツルツルになります。
オススメの使い方は、お風呂でこちらを使って角質を削り、ケラチナミンコーワ 20%尿素配合クリームを塗って保湿し、かかとちゃんを履いて就寝してください。
かかとのひび割れに効果的なフットパック
1,760円（定価）
17種類の植物エキス配合で古い角質だけをピーリングオフします。
とても簡単で、液が入ったブーツ型のフットパックを履いて、60分間じっと浸して、洗い流すだけの3ステップだけです。
たった60分間の使用で、約1週間程度でひび割れ、ガサガサ、粉ふき足を赤ちゃんのようなふっくらやわらかツルスベ素足へ導きます。※期間に関しては個人差があります。
初めての方や角質が分厚い方は60分用がオススメ。
短時間で済ませたい方や定期的に使用される方は30分用がオススメです。
まとめ
硬くなってしまった角質は一度ですぐに柔らかくするのは大変です。
その為、日頃からの角質ケアはこまめに行うのがポイントです。
カチカチのかかとは、見た目だけでは無く、健康のバロメーターにもなります。
夏までに赤ちゃんのようなツルツルすべすべのかかとを手に入れて楽しい夏を過ごしましょう！
美容大好き男子Pazu
