残暑お見舞い申し上げます。
美容大好き男子のPazuです。
お盆休みも終わり、暦の上ではそろそろ秋のはずですが、気温も日差しも容赦がありません。
まだまだ熱中症対策忘れず、水分補給はこまめにしてくださいね！もちろん日焼け対策も忘れずにね。
今年は梅雨明けと同時に、記録的な気温上昇の日々が続き、強い紫外線が照り付ける屋外としっかりとエアコンで冷やされた室内の温度差で体力を奪われ、また肌へのダメージも多かったはずです。
またこれから秋になると、夏のお疲れが肌へと出てくる時期でもあります。
この時期にしっかりとケアをしておけば、秋の肌トラブルの回避、更には冬の肌トラブルも最小限に抑えることができます。
まだまだ油断せずに、この時期にやっておくべきスキンケア術をご紹介していきます。
残暑の肌悩みを引き起こす原因とは？
厳しい夏を過ごした肌は、様々なダメージを抱えています。
①紫外線によるシミ・たるみ・くすみ・しわ・乾燥
②エアコンによる乾燥・かゆみ・赤み・バリア機能低下
③汗や皮脂によるベタつき・ニキビ・毛穴詰まりや毛穴開き・乾燥・ごわつき
④屋外と室内の過度な寒暖差による自律神経の乱れに伴う皮脂の過剰分泌・乾燥
残暑に備えるスキンケア術4選
夏と秋の間に位置する今の時期に、夏のダメージが時間差で肌に現れてくる時期でもあります。
朝・晩の気温が低下し、空気が乾燥し始めると、ダメージを受けた肌に更に追い打ちをかけてきます。そんな状態のまま秋・冬を迎えると更に肌トラブルを招くことが想定されます。
今の時期に適切なケアを行うことで、次の季節に備えておきましょう。
1．紫外線対策は引き続き継続
朝晩の気温の低下や日差しの和らぎによって紫外線対策を控える方もいるかもしれません。
確かに8月の真夏と比較すると、だんだんと減少してはいきますが、紫外線は1年を通して地上に降り注いでいますし、9月頃の紫外線量は8月とほとんど変わりません。
日常使いする分には、SPFやPA値の小さいものでも充分ですし、肌への負担が抑えられますので、少しずつ変えていくのもおすすめです。
25ｇ 1,760円（定価）
SPF30・PA+++
ニキビのもとになりにくい処方で、紫外線吸収剤を使わないノンケミカルタイプのUV化粧下地です。
合成着色料フリーで敏感肌の方にもおすすめです。
皮脂吸着パウダーが配合されており、乾燥や皮脂などによるメイク崩れを防ぎ、色ムラも自然に補正してくれます。
更に、気になる毛穴や赤みを目立ちにくく整えてくれるので、肌が敏感になりがちな季節の変わり目にもおすすめです。
2.インナードライに気を付けてしっかり保湿
夏は紫外線やエアコンで肌が乾燥がちにも関わらず、さっぱりと仕上げたい人も多く、軽めのクリームや乳液で済ませがちかと思います。
残暑も同じような保湿ケアでは不十分です。
確実に空気の変化が進む中、まだべたべたした保湿を避けてしまうと、肌の乾燥が進んでしまいます。
肌の乾燥はバリア機能を低下させ、様々な肌トラブルを生みます。
しっとりめの化粧水など保湿効果の高いスキンケアに切り替えることをおすすめします。
3秒間で快適なうるおい肌へ導く、たっぷりと水分補給する化粧水です。
さっぱりとした使用感なのですが、保湿性があってでもべたべたしない
という男性の肌悩みを集約して解決してくれます。
低刺激性で肌への負担は無かったです。
香りは人気が分かれてしまうみたいですが、
僕は爽やかでいい香りだと思います。
洗顔とアルティミューンの併用で毛穴ケアに効果が表れてくるのを
実感しました。
3.ごわつきが気になる肌には角質ケア
古い角質が蓄積されて、肌のごわつきの原因になります。
季節の変わり目は敏感になりがちなので、肌に負担をかけず除去できおるものがおすすめです。
250ｍｌ 4,070円（定価）
ミネラルを豊富に含んだグリーンクレイに精油と有機ハーブエキスをブレンドした使いやすいペーストタイプのパックです。
肌に載せた瞬間、フレッシュな清涼ハーブの香りが広がります。
肌に適した吸着力と、クレイの心地よいツブツブ感で、小鼻の黒ずみ・くすみまでスッキリ取り除きます。
洗い上がりはつっぱらず、しっとりもちもち、ワントーン明るい透明肌に。
4.血行促進で肌のターンオーバーを促進
血行が良くなることで肌細胞に必要な栄養素がしっかり届き、ターンオーバーがスムーズに行われるようになります。
ターンオーバーが正常に行われると、古い角質が自然に剥がれ落ち、新しい肌が表面に現れるため、肌はいつも健康的で若々しい状態を保つことができます。
運動やマッサージ、温かいお風呂に入ることが血行促進に効果的です。
30ｍｌ 12,100円（定価）
700種以上の成分からなる黒米発酵液（サッカロミセス／コメ発酵液：保湿成分）に加え、ビタミンA誘導体、ビタミンC誘導体が配合され、気になる肌悩みにアプローチするエイジングケアオイルです。
さらっとしたオイル美容液で、大人のハリ・ツヤ肌を演出します。
化粧水の後に、スポイト1回分を手のひらに出し、気になる部分を中心に顔全体になじませてマッサージした後、乳液やクリームで整えてください。
血行が促進され、ターンオーバーを促し、夏に受けた肌ダメージを解消し、透明感のあるツヤ・ふっくらハリのある肌に導きます。
まとめ
秋の肌を健やかな状態でキープしておくためにも、夏のお疲れ肌を持ち越さないことが秘訣です。
季節の変わり目はとても肌が敏感で、刺激を抑えた丁寧なスキンケアが必要となります。
とは言え、お盆が終わり、残暑の時期がやって来てもまだまだ暑いのが日本です。
残暑厳しき折、ご自愛ください。
美容大好き男子Pazu
