こんにちは。
美容大好き男子のＰａｚｕです。
いよいよ6月がスタートし、本格的な梅雨の季節の到来です。
梅雨といえば、気になるのが蒸れです。
暑さと湿度で気分もどんよりします。
最近では天気予報でも不快指数なんて数値を耳にすることが多くなりました。
不快指数とは、気温と湿度を組み合わせて算出される、蒸し暑さを表す指数です。
数字が大きいほど蒸し暑く、不快に感じるとされています。
不快指数が65〜70で快適となり、更に70〜75で不快感を持つ人が出始める、75〜80で半数以上が不快に感じる、
80〜85で全員が不快に感じる、85〜は暑くてたまらないという風に明確にランク付けされているそうです。
蒸し暑いと不快指数も上がり、そうなると気になりだすのが匂いです。
部屋や洗濯物、体臭などから嫌な匂いが発生します。
中でも気になる今回のテーマはズバリ『足の匂い』です。
夏になって思いっきりサンダルで過ごせるならまだいいですが、仕事では靴下をはいて靴を履く方が多いと思います。また雨の日も靴下に靴を履くと蒸れて悪臭の原因になります。
帰宅して靴を脱ぐときや、ふいに靴を脱がなけれならないシーンで困ったことはありませんか？
今回は制汗剤やデオドラント商品では太刀打ちできない方に本気の足の匂いを撃退するアイテムをご紹介します。
足の匂いにお悩みの方必見です！！
足の匂いの原因は
足の匂いの原因はいくつか挙げられますが、主に、足の匂いの主な原因は、汗と雑菌の相互作用によって発生する臭い物質です。
足の裏は汗腺が多く、汗をかきやすい部位であり、靴や靴下を履くことで蒸れて、細菌が増殖しやすい環境になります。
1．汗と雑菌
足のニオイの原因の一つは、足の皮膚にいる“常在菌”が汗や皮脂を分解するときに発生する悪臭成分です。
本来、汗そのものにはニオイはないと言われています。しかし、足にいる“常在菌”が汗や皮脂が分解されるときに悪臭成分が生み出されてしまいます。雑菌が汗や皮脂を分解することで、イソ吉草酸などの臭い成分が発生し、それが足の匂いになります。
2．靴の中の蒸れ
足は1日にコップ1杯ほどの汗をかくと言われています。
足は靴を履いていると、蒸れやすい湿度の高い環境になります。靴の中は37℃前後の高温多湿状態で菌が増殖しやすい環境のため、体の中でも特に足は嫌なニオイを発生しやすくなるのです。
3．角質や水虫
足の爪のケア不足や、古い角質も雑菌の繁殖を助長し、匂いを強くする原因となります。更に、「水虫」が原因の場合も考えられます。水虫は水虫菌（白癬菌）によって起こる皮膚の病気です。
4．生活習慣
お酒をよく飲むかたや、油や肉類など脂質の多い食べ物やニンニクなどのニオイが強い食べ物をよく食べるかなども、ニオイのしやすさに影響します。
パズー
僕はニンニクが好きなので、結構食べます💦
ラーメン屋さんで食事をしたら結構いれます。
5．その他
ストレスやホルモンバランスの乱れも、汗の分泌を増加させ、匂いを悪化させる可能性があります。
効果的な対策方法
上記の足の匂いの原因から、足のケアと靴のケアが重要であることが考えられます。
1．足を清潔に
当然ですが、毎日足を洗って清潔にしなければなりません。足の指や爪の間もしっかり洗い、爪が伸びていないか、足裏の角質ケアができているかも重要です。洗ったあとも水分を拭き、乾燥させてあげることも大事です。
2．靴のケア
1日履いた靴は蒸れて雑菌が繁殖しやすくなっています。消臭スプレーや乾燥材を使用して靴の中をしっかり乾燥させてあげてください。また、同じ靴を毎日履かないことも大事です。3足ほどをローテーションで使用し、しっかり休ませてあげることも大切です。
3．生活習慣の見直し
ストレスは溜め込まず、、バランスの取れた食事を心がけてください。
足臭い撃退アイテム4選
では、最後におすすめの足臭撃退アイテムをご紹介していきたいと思います。
1．第3類医薬品※の殺菌・消毒液！
100ml 2,700円（定価）
ネオトラバングリーンはベンザルコニウム塩化物およびイソプロピルメチルフェノールという2種類の殺菌成分からなる殺菌消毒剤です。
手足の殺菌・消毒薬なのですが、アルコールのように肌が荒れたりカサカサしにくい、体にやさしい消毒薬です。
漢方やオーガニック製品を扱うドラッグストアで見つけたもので、見た目は胃薬のようなパッケージです。
青い液体を洗面器に付属のキャップ１杯分を入れて薄めて、３０秒ほど洗います。
ネオトラバングリーンで毎日足を洗っていただくと、繁殖した菌を殺菌し、肌を清潔に保ちます。
使い続けると臭いもとれてきました。
また水虫の方にもおすすめだそうです。
靴下の匂いが気になる方は、こちらで付け置きしておくと靴下の匂いが軽減されます。
是非お試しください。
※医薬部外品は、病気の予防や衛生維持を目的としているのに対し、第3類医薬品は、処方箋なしで薬剤師や登録販売者の指導なしでも購入できる一般用医薬品で、病気の治療や症状の緩和に効果があるものを指します。
パズー
大きめの足が入る桶があれば、足をつけるのには最適です！
2．匂いの元となる汗を徹底制止
25ml 1,100円（定価）
オドレミンは、病院の皮膚科でワキガ治療に使用する、塩化アルミニウムを主成分とした無臭の制汗・防臭剤です。
わきが・多汗症・足臭・洋服の汗染みが気になる方・汗の臭いが気になる方におすすめしたいです。
僕も汗をかきやすい体質ですが、これをわきに塗るとどんな暑い日でも1度の塗布で1週間から2週間程度は汗を止めることができました。
ただ、少しカブレやすい体質の方は少しずつ試されることをお勧めします。
入浴後の清潔な肌に、ビンをよくふってから、足裏や腋下など汗のかきやすい部分に適量を指先で塗布して下さい。
これで足裏の汗が止まれば匂いの元から撃退できます。
3．5本指ソックスで足の指の間の通気性を確保する
少々お高めのお値段と消臭効果ありと書いている靴下はどれも同じでそんな違いはないと半信半疑で購入してみましたが、
これは驚きです。本当にニオイがしないです。
1日中履いても、汗を掻いても、真夏に歩きまわっても無臭でした。
天然繊維に存在する分子に特殊な化学結合を施し、消臭効果を生み出しているそうです。
丈夫で肌に優しく消臭効果に優れた靴下で、1度履いてしまうと
もう他の靴下には戻れないです。
その覚悟があれば、是非試してください。
パズー
デメリットは結構破れるのが早いということです。
値段が結構お高めなんで、もうちょっと耐久性があればなおいいかなと感じました。
6．その名も『魔法の粉』！
50ℊ 3,960円（定価）
グランズレメディは、ニュージーランドで発売されて25年以上の臭いの原因となる雑菌を強力に除菌する足の臭い対策パウダーです。
付属のスプーンで、靴の中にパウダーを散布します。
1日1回、7日間続けて散布するのがおすすめです。
パウダーは捨てずに、そのまま履きます。履いているとパウダーが靴の内側に浸透していきます。
下駄箱に保管する前に、パウダーを少し多めに振り入れてから保管すると、消臭・除菌効果が持続します。
帰宅後、お風呂でネオトラバングリーンで洗浄し、入浴後しっかり乾燥させた足裏に、オドレミンを塗布し、翌朝 foota を履いて靴にグランズレメディを塗れば完璧な足の匂い対策です！！
まとめ
これから夏に向けて、どんどん汗や匂いが気になる時期になります。
男性だけではなく、女性の方も足の匂いにお悩みの方も多いと思います。
今回は、一般的にご紹介されるデオドラントや香りで誤魔化すような制汗剤ではお話にならないような方に向けて本気の足の匂いの撃退アイテムをご紹介させていただきました。
匂いに悩んでいる方の参考になればうれしいです。
今年もいよいよ夏本番です！
匂いに悩まず夏を満喫できるようになればうれしいです。
美容大好き男子Ｐａｚｕ
