こんにちは。
美容大好き男子のPazuです。
さてさていきなりですが、みなさんはスキンケア好きですか？
僕は正直スキンケアの時間は好きです。
ひとつひとつの工程を丁寧に行うことで自分のお肌と向き合える気がしてます。だけど男性の中には、「スキンケアって大事なのはわかるけど、正直めんどくさい」、「スキンケアにそんな時間を使っていられない」って方も多いのではないでしょうか？
冒頭で僕はスキンケアが好きと言いましたが、そんな僕でもスキンケアが億劫なときももちろんあります！
今回は、三日坊主さん・忙しい・面倒くさい方も自然に続く、スキンケアの最短ルーティンをご紹介します。
パズー
スキンケアがめんどくさい人に向けての記事です。
是非最後まで見て行って下さい。
なぜ男性はスキンケアが続かないのか？
いろいろな理由あるかとは思いますが、基本的にはこの3つではないでしょうか。
①手順が多すぎる
化粧水→乳液→美容液→クリーム…
いろんなアイテムを重ねて塗って浸透させてという工程。これが苦手な方いらっしゃるのではないでしょうか？
② 効果がすぐ見えない
スキンケアとは使って翌日から「はい、美肌になります」というものではなく、使い続けることで効果を発揮させます。
「変わった気がしない」と思ってしまうとなかなか続ける気にはなりませんよね…
③何を使えばいいのか分からない
男性用のスキンケア商品も本当に多く売られるようになった時代。何を買えばいいのか悩みスキンケアから挫折してしまう気持ちわかります。
これだけ理由があると続かないのも当然ですよね。
なので、まずは続けられる「最低限」のスキンケアを目指してみませんか？
男性の肌はまず
①肌を清潔に保ち
②うるおいを与え
③外部刺激から守ることで、肌本来の機能（バリア機能、保湿機能など）を維持
上記を維持させることが出来ていればokなのです！
この3つが満たせれば、老け見えやカサつきは減り、若々しく清潔感のある印象に変わります。
それでは、ここから「最低限」のスキンケア方法をご紹介します。
挫折しない男性向けスキンケアルーティン
やることは③ステップ！
①洗顔
朝は寝ている間の皮脂や汚れを落とします。夜も1日中肌に付着した汗・皮脂・ホコリ・排気ガスなどの汚れを落とします。
②化粧水
べたつき肌の印象の男性肌ですが、男性の肌は乾燥しやすいです。女性に比べて肌の水分量が少ない傾向があるので、かさつきや乾燥しやすい方はたっぷり使います。
③保湿
化粧水で補った水分を閉じ込め蓋をする役目です。べたつきが苦手な方はさっぱりタイプのクリームや乳液を少しだけでも塗っておきましょう。
まとめ 洗顔→化粧水→保湿
それでも続かない人への“最終手段”
正直完璧にやろうとすれば、続かなくなる原因になります。
上の3ステップだけでも面倒に感じる方におすすめの「最終手段」をお伝えします。
①まずは「風呂上がりだけ」でOK
最悪、夜だけスキンケアでもOK。毎日続けて頑張れそうなら朝のスキンケアにも挑戦してみてください。
②置き場所を変える
「置いてある＝すぐに使える」状態にすることが、習慣化のポイントです。浴室から出たらすぐに使えるよう、バスマット近くや洗濯機の上などに置くのもひとつ。ここなら手にとるだろうなという場所を探してみてください。
③オールインワンという手段
化粧水・美容液・乳液・クリームなどの複数のスキンケアアイテムの役割を1つにまとめた基礎化粧品のことで、洗顔後にこれ1つでスキンケアが完了する手軽さが特徴です。何もしないよりは使ってほしいアイテムです。
パズー
僕的にはオールインワンはおススメです！
60g 4,950円（定価）
富士フィルムの長年の研究から生まれた肌のうるおいを長時間キープするジェル美容液です。
従来の成分をより高純度化し、ぎゅっと濃縮された「高濃度ピュアコラーゲン」や独自のナノテクノロジーで極小化したビタミンやレチノール誘導体がしっかり肌の保湿をキープ。
また水分とオイルを最適なバランスで出来たジェルだからべたつかず心地よいテクスチャー。
更に抗炎症とシミ予防の「W効果」も！
1つで化粧水・美容液・乳液・クリームの4つの役割を兼ね備えています。
時短ケアアイテムとして1つ持っておくのもアリです。
パズー
スキンケアがめんどくさい男子にはおススメです！
いかがでしょうか？これだけなら出来る気がするのではないでしょうか？
まず揃えるべき「失敗しない3アイテム」
スキンケアが続かない最大の原因は、「何を使えばいいか分からない」こと。
ここでは、
✔ 手順が増えない
✔ 使い方がシンプル
✔ 実際に続いた
という基準で、本当に失敗しない3アイテムを紹介します。
①洗顔：泡立てるのも面倒な方に！泡のまま出てくる洗顔料
本品／200g 3,630円（定価）
100％炭酸ガスの噴射剤が生み出す、きめ細かく弾力のある濃密泡で洗い上げる炭酸泡洗顔料です。
自分で泡立てる必要はなく、ワンプッシュでクリームのように濃密な泡が完成。
泡が肌にピタッと密着し、こすらなくても毛穴汚れや皮脂、古い角質を包み込んでオフします。
高濃度の炭酸泡が肌をやさしく刺激し、洗顔中から血行を促すような心地よさを実感します。
洗い上がりはつっぱらず、なめらかな肌に、くすみの原因となる汚れを落とし、明るい印象の肌へと導きます。
②化粧水：乾いた男性肌に“水分を溜める”化粧水
170ml 2,090円（定価）
緑茶乳酸菌が肌の潤いバリアをサポートし、 みずみずしくゆらぎにくい肌を叶える化粧水です。
水分が不足しがちな男性肌に、角層のすみずみまでうるおいを届け、
乾燥・ゴワつき・テカリを同時にケアします。
角質層に素早く浸透しベタつき感を残さないテクスチャーで「化粧水はベタつくから苦手」という男性でも、続けやすい使用感が魅力です。
古い角質をマイルドにケアし、5種のヒアルロン酸配合でみずみずしく潤いに満ちた肌へ。
低刺激処方なのでお肌のゆらぎ時期にも使いやすいです。
③保湿：新次元の形状維持クリーム
肌の「うるおい」と「ハリ構造」に着目して開発された、新次元の形状維持クリームです。
オバジ独自の皮膚研究から生まれたパワーリフトテクノロジーEXを配合。乾燥しがちな男性肌にしっかりとうるおいを与え、内側から湧き上がるようなハリ・弾力のある肌印象へ導きます。
価格は少々高価ですが、フェイスラインのゆるみやハリ不足、肌の弾力の低下を感じる大人肌には大人の男性のための高機能エイジングケア※クリームです。
※年齢に応じたうるおいケア
まとめ
スキンケアが面倒だと感じる方に今回は、手順は最小限・完璧じゃなくてもOK・とりあえず続けるで試せる最短ルーティン法をご紹介させていただきました。スキンケアは継続することが大事なのです。
スキンケアを継続すると、肌のカサつきが減ったり、テカリが出にくくなったり、若々しく見られたりと変化を感じるときが必ず訪れます。
これが次の美容習慣につながっていくのです。
まだまだスキンケアのスタートラインに立ったばかりです。スキンケアにゴールは無いですが、ゆっくりでも進んでいきましょう。一緒に美肌を目指しましょう。
美容大好き男子 Ｐａｚｕ
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