こんにちは。
美容大好き男子のPazuです。
最近鏡を見て、ハッとすることはないでしょうか？
乾燥やしわ、くすみなど大人の肌トラブルは尽きないです・・・
さて、僕の最近の悩みはクマです。
これは疲れ顔や老け顔に見える大きな原因です。
そしてなかなか厄介なこの肌トラブルに悩む男性も多いのではないでしょうか？
取り返しがつかなくなる前にここでしっかりケアをして、明るい未来をめざしましょう。
ここではクマに悩む皆さんにおすすめするスキンケアをご紹介します。
クマにも種類があった！あなたにはどのクマタイプですか？
クマとひと言で言ってもじつは種類があるのです。
それぞれのクマに応じたスキンケアや対処法があるので、間違ったケアをされていると
逆にシミを濃くしてしまうかもしれません。
まずはご自身の顔を鏡で見ながらご自身がどのタイプから知るところから始めてみてください。
茶クマとは？
目元が茶色く見えるクマのことです。目の下を引っ張っても色が薄くならない。目知りを横に引っ張ると茶色い部分が一緒に動けば茶クマタイプです。
青クマとは？
目元の毛細血管が薄く見えている状態。目の下を引っ張ると色が薄くなれば青クマタイプです。
黒クマとは？
目の下の脂肪が突出して黒い影のようになっている状態。上を向くと色が薄くなれば黒クマタイプ
ご自身がどのタイプか判断できましたか？
では、ここからはそれぞれの原因と解消方法についてみていきます。
茶クマ 原因と対策
【原因】
メラニンの色素沈着が大きな要因です。紫外線に当たることでメラニンの生成を促します。
またクレンジングや洗顔の際にゴシゴシと強く洗うなど肌に刺激を与えることにより、メラニンが育つ要因となります。目をこするくせがある人は要注意といえます。
【対策とスキンケア】
目元の皮膚はかなり薄いため、刺激を極力与えないことが重要です。
クレンジングなど洗顔時にゴシゴシ洗うのはNGです。また目元のマッサージも強い力で押すのではなく、オイルや
クリームをつけながら極力摩擦を抑える様にしてください。
またスキンケア方法は保湿の紫外線対策が基本です。
保湿を行うことで乾燥による肌トラブルを防ぎ、肌のターンオーバーを正常に機能させることでメラニンの排出を促してくれます。
また目元専用のアイパックやアイクリームを使用するのも効果的です。
更に紫外線を吸収するとメラニン色素が増えクマの原因ともなりますので、日中は屋内外問わずこまめに日焼け止めクリームを塗ることが大切です。
青クマ 原因と対策
【原因】
主な原因は血行不良です。寝不足や冷えなどから血液が滞留し、酸素不足となった血液が黒っぽく変化し、皮膚の上から見ると青く見えます。
また長時間のデスクワークやパソコンやスマホの閲覧による眼精疲労や睡眠不足からの影響もあります。
【対策とスキンケア】
血行不良の改善が必要です。血流を良くするために温かい飲み物を飲んだり、湯船にしっか浸かり体を冷やさないようにしましょう。また適度な運動とバランスのとれた食事を摂り、体の中の酸素を循環させてあげてください。
ホットタオルで目元を温めてあげて、目の周りのマッサージがおすすめです。
血行促進効果のあるアイクリームを使用し、またニードルパッチなど、今話題の針スキンケアアイテムを使うのも効果的です。
黒クマ 原因と対策
【原因】
ひとことで言えば加齢です。ヒアルロン酸やコラーゲンなど肌にハリや弾力を与える源となるこれらの機能が加齢とともに低下していきます。
機能の低下と眼下筋力の衰えにより、眼窩脂肪と呼ばれる目元の脂肪が前に押し出され目元に影を作ることで黒クマとなります。
【対策とスキンケア】
目もとにハリと弾力にアプローチしたスキンケアが大切です。たるみに効果的な美容液やクリームを使用してください。
またハリのある目元に戻すため、十分保湿してケアしていきます。
黒クマは１度出来てしまうとセルフケアだけでは完全に取り除くことが難しい厄介なクマです。
日ごろから眼輪筋を鍛えておくのもいいです。
ここからは、クマに効果的なスキンケアグッズをご紹介していきます。
ご自身のクマに合ったスキンケアを試してみてください。
サナ なめらか本舗薬用リンクルアイクリームホワイト
茶クマ・黒クマにおすすめ
はじめてアイケアするなら、まずプチプラからお試しされるのもいいです。
肌に弾力とハリを与えふっくらした目元に導く国産の大豆を使用した
豆乳発酵液に加えてピュアレチノールが配合され乾燥を防ぎます。
美白やシミ予防に効果的なナイアシンアミドが配合され、メラニンの生成を抑え、シミを予防する他、ビタミンC誘導体と似た抗酸化作用を持ち、
メラニンを分解する成分が入っています。
プチプラでこれだけの成分が配合されていることにおどろきです。
やや軽めのクリームですが、保湿効果を感じます。
またピンと目元にハリと弾力が感じられ、目元の小じわが改善されました。
毎日の朝晩のスキンケアの最後に塗るのがおすすめです。
トントンと優しく押さえるように肌に浸透させてみてください。
LANCOM ジェニフィックアドバンストライトパール
青クマにおすすめ
乾燥小じわや肌荒れ、青クマにお悩みの方にお勧めです。
キャップに付いているアプリケーターに美容液をつけ、目の周りを
マッサージするように滑らせ、そのあと目の下をくるくる円を描くように
なぞり、最後は眉頭の下・目頭の下のツボをプッシュしてあげます。
ひんやりしたアプリケーターが気持ちよいです。
アイケアに出せる金額としてはお高い感じですが、本当にクマにお悩みの方はぜひ試してみてください。
目の周りがすっきりし、ハリが戻ります。
血行が良くなるため目元が明るくなり透明感が出ます。
DHC 濃密アイゾーンケアパック
1,518円（定価）
茶クマ・青クマ・黒クマにおすすめ
目の周りをぐるっと囲む形状の集中アイケアパックです。
ハリ不足や乾燥小じわなどエイジングケアに、また乾燥ケアにも適しています。
デリケートな目元に配慮された柔らか素材のシートが肌の負担を軽減してくれます。
ピタッと密着してくれるのでつけている間に動いたり、他のことが出来るので助かっています。
毎日のスキンケアというよりは、特別な日の前日だったり、特に目の周りが気になる日だけつけています。
目元がふっくらして、小じわや乾燥もなくなります。
日々の特別ケアに取り入れてみてください。
DERMALSHOP E.G.F水溶性ハイドロゲルアイパッチ
茶クマ・黒クマにおすすめ
人気の韓国コスメブランドのアイパックです。
保湿効果の高いハイドロゲル、やけど治療に使われ皮膚の修復を促す
EGF、小じわケアに適したアデノシン、肌細胞の活性化を促し透明感の肌に導くナイアシンアミドが配合され気になる目元１度にケアしてくれます。
こちらは大容量で１か月デイリーケアとして使えるのが嬉しいです。
化粧水でお肌を整えた後、目の下に貼り１０分程度放置してください。
プルプルの液が肌に入り込んでいくのが分かり、シートの水分が
全部肌に入り、シートが乾き縮むので、うっかり長時間貼っていたということもないです。
そのあとはいつも通り、美容液・クリームでスキンケアは完了です。
大容量なので、ほうれい線ケアにも使っています。
毎日のケアとたまの集中ケアを上手く使い分けるのがおすすめです。
まとめ
何となく顔に元気がない、老けて見える、疲れていると感じたらクマの原因かもしれません。
クマと言っても種類があって、それぞれに適した改善方法があるのですね！
なんとなくクリーム塗ったり、マッサージしてみたり、良く寝てみたり・・・・
ちゃんと調べると、自分がどのクマでどんなスキンケアが必要なのか知れました！
クマの何と奥深いこと！！
今回は僕自身も入門編として初歩的な内容をお伝えさせていただきましたが、
これからもっと知識を深めたいと思います！
是非お付き合いください！
一緒に素敵な目元を目指していきましょう。
美容大好き男子Pazu
